
Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о снижении веса и основатель Школы комфортного похудения.
Почему диеты не работают? Какой существует эффективный способ похудения без голодовок и говнодиет? В чём причина появления лишнего веса? Смотрите видео до конца, чтобы узнать.
00:00 — Вступление
01:34 — Почему у нас появляется лишний вес?
03:05 — Какие привычки виноваты в лишнем весе?
05:30 — Какой самый лучший способ похудения?
06:24 — Заключение