Боль в районе ахилла знакомы многим бегунам. Почему болят щиколотки после бега? Что делать, если во время тренировки у вас заболела нога в области ахилла? К кому обращаться и в чем может быть проблема? Об этом рассказывает главный тренер школы бега Welcome to Run Леонид Швецов.
В запись для вашего удобства добавлены субтитры. Включить их можно в настройках к видео.
Ответы на распространенные вопросы бегунов, в том числе и на вопрос, когда лучше бегать утром или вечером, можно найти в нашем плейлисте -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
