Урок 2. Свободная грудная клетка .Нейплатичность 🧠 и звукообразы

Подробнее о видео

Оборудование софт бол и 1мяч мфр. Двигайтесь в зоне комфорта и своей амплитуде. Ставьте урок на паузу ,разбирайте технику и затем повторяйте . Слушайте реакции своего тела на звукообразы.