
Тайм-коды
00:00 - введение
01:06 - составить расписание
01:25 - режим сна
01:52 - делать задания и конспекты сразу
02:18 - оформлять конспекты
02:42 - нейропрактика для запоминания
03:04 - пересказ для запоминания
03:57 - три центра
05:19 - регулярность
06:34 - буллинг и значение оценок
ТГ-канале
По вопросам сотрудничества
#личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование