7 простых советов чтобы НЕ НАБРАТЬ вес и не убить ПЕЧЕНЬ и ЖКТ за праздники

Подробнее о видео

Новый Год очень плотно окутан традициями и определенным поведением.
- Не ешь - это на праздник!
- Потерпи, скоро сядем за стол, поешь!
- Ну как же мы без ольивешечки то?!
Знакомо? Если да, то это видео вам обязательно к просмотру! Разберем как же организовать новогодний стол и праздники так, чтобы потом не пришлось горстями пить панкреатин и активированный уголь.

Бесплатная инструкция, как организовать новогодние праздники и рецепты диетических блюд:

Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов:

00:00 - Почему я записываю это видео?
00:56 - Можно ли баловать себя едой?
01:52 - Почему нельзя голодать
02:45 - Какие продукты исключить из праздничного стола
03:53 - Можно ли колбасу
04:42 - Сладкие напитки
05:11 - Алкоголь в праздники
05:52 - Чем заменить вредные салаты
07:43 - Разгрузка после праздников
08:42 - Пошаговый план по снижению веса за праздники



Моя клиника Персонализированной медицины:
Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

#питание #жкт #новыйгод #рецепты