
Об этом рассказывает Ирина Турчинская — российская фитнес-модель, фитнес-тренер, автор спортивных книг и собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела. ⠀
В 2015 году на канале СТС стартовало реалити-шоу «Взвешенные люди» — первый российский аналог легендарного проекта The Biggest Loser, который транслируется в 90 странах мира. ⠀
Ирина Турчинская стала тренером команды «красных». Под её руководством участники — самые полные люди России — боролись с лишним весом, проходили физические и психологические испытания, меняли жизнь и стремились к главному призу. ⠀
▫️Сохранили ли участники результат после проекта? ▫️Почему возвращение к старым привычкам — не редкость?
▫️Как одна трансформация может изменить целую семью?
Production: @milenamiller01