Существует 4 важнейших принципа здоровья и отличного самочувствия. Они следующие:Питание – мы должны знать что мы едим, как и когда;
Высококачественные пищевые добавки – нам нужны витамины и минералы в рекомендованных ежедневных дозах, а также здоровые перекусы;
Упражнения и физическая активность – обязательны не только для снижения веса, но и для долгой здоровой жизни;
Отличное самочувствие и позитивный настрой – поддержка окружающих и знания о влиянии различных факторов на наше здоровье – это обязательное условие для всеобъемлющего подхода к вашему здоровью.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
