
00:00 Начало
0:29 Простой способ распознать выгорание
04:55 Все люди выгорают по двум причинам
09:52 «70% выгораний заложено на старте, на этапе собеседования»
10:47 Работа и поиски смысла
12:45 «Больше не могу быть бухгалтером!»
18:59 О выгорании людей помогающих профессий
22:01 Выгорели? Не увольняйтесь
23:51 Метод красных и зеленых стикеров
27:18 «Я отказалась от работы за 3,5 млн рублей в месяц»
30:42 Поменять профессию — три простых шага
34:21 Ушел в свободное плавание и все потерял
39:29 «Программистам платят по 500 тысяч рублей, переучусь!» — это ловушка
42:59 ЕГЭ и выгорание
51:26 Поступил и ошибся с выбором вуза
52:14 Работать 24/7 или отстаивать личные границы?
56:38 Искусственный интеллект заберет нашу работу?
1:01:23 Что нужно дать детям, чтобы им было легче
1:08:18 Правда о выгорании
Хедхантер и карьерный консультант Алена Владимирская пережила выгорание. «Два года назад я обнаружила себя лежащей на кровати, рыдающей, не могущей встать и пойти делать свою работу», — вспоминает она. Алена Владимирская справилась с выгоранием сама и написала книгу «Уставшие», первый тираж которой уже раскуплен. В беседе с Анной Даниловой она рассказывает о настоящих причинах выгорания и работающих способах борьбы с ним.
Телеграм-канал Алены Владимирской «Уставшие»
Спасибо, что посмотрели выпуск до конца!
Еще больше интересного - на нашем сайте
Пожалуйста, помогите "Правмиру" жить -
Не забудьте подписаться на наш канал и включить уведомления
#Правмир