
Você Vai Aprender :
💡Por que o cérebro busca padrões emocionais repetitivos.
💡Como o vício em emoções como raiva, medo e estresse pode limitar sua vida.
💡Estratégias práticas para superar esses ciclos viciosos, como meditação, respiração consciente e mudanças de hábito.
🧠Vamos juntos identificar os padrões que moldam nossa vida e aprender a assumir o controle.
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👉 Assista até o final para transformar sua relação com suas emoções!
Capítulos :
00:00 - A Psicologia Do Vício Emocional.
09:08 - Soluções Reais.
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