Если тебе знакомо все это:❗️ Нет насыщения после еды
Вы только что поели, а через час снова хочется перекусить? Это типичный сигнал инсулинорезистентности – клетки не получают энергию, глюкоза гуляет в крови, а аппетит остаётся.
❗️ Тяга к сладкому и мучному
Когда уровень инсулина постоянно повышен, мозг требует «быстрых» углеводов для кратковременной подпитки – отсюда и непреодолимое желание сладкого.
❗️ Отеки по утрам и тяжесть в теле
Инсулин задерживает воду в тканях. Если отеки стали вашим привычным состоянием – пора провериться.
❗️ Живот «гормонального типа»
Жировые отложения концентрируются в области живота и талии, несмотря на то что лицо может оставаться “худеньким” – это один из маркеров инсулинорезистентности.
🔥 Я создала протокол, который поможет запустить чувствительность к инсулину, похудеть и убрать тягу к сладкому. Первые результаты – уже через неделю.
Забирай протокол от инсулинорезистентности по ссылке в шапке профиля 😉
.
.
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#питание #нутрициолог #здоровоепитание #пп #правильноепитание #здоровье #нутрициология #бады #ппрецепты #бездиет #безсахара #проздоровье #снижаемвес #консультациянутрициолога #какпохудеть #диетология #витамины #анализы #диетолог #коучпопитанию #нетдиет #лишнийвес #худеем #худеемклету #худеемвместе #рацион #здоровыйрацион #еда #здороваяеда #инсулинорезистентность #отек
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
