Мини-тренировка на пресс #maxler #спорт #фитнес #упражнения #пресс

Подробнее о видео

каждое упражнение делаем 40сек
между упражнениями отдых 20сек
повторяем 4 круга
между кругами отдых 40сек

Пресс будет гореть!