Можно ли совмещать бег и силовые тренировки? Ответ на этот вопрос знает Леонид Швецов.Сколько раз в неделю и сколько минут должна занимать пробежка, и чем она полезна для любителей накаченных мышц.
Узнайте ответ на вопрос как совместить бег и силовые тренировки, а также ответы на другие популярные вопросы тут -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
