Знаете, что самое страшное в упадке сил? Это когда ты уже не замечаешь, что с тобой что-то не так.Вот вы просыпаетесь утром. Тело тяжёлое, мысли путаются, но вы говорите себе: 'Надо.' Надо встать, надо работать, надо кому-то что-то доказать. И вроде всё нормально: зубы почистили, кофе налили, списки дел составили. А внутри? Тишина.
И вдруг вы ловите себя на том, что просто сидите перед экраном. Часы идут, задачи висят, а вы смотрите в пустоту. И не потому, что ленитесь. А потому, что у вас внутри нет сил даже подумать, с чего начать.
А потом кто-то спросит: 'Как ты?' И вы улыбнётесь, как робот, и скажете: 'Нормально.' Потому что кто захочет слушать, что вы уже на грани? Никто.
И вот так день за днём. Вы вроде живёте, а на самом деле выживаете. А знаете, что самое жуткое? Вы привыкаете. Привыкаете к тому, что ничего не радует, что усталость — это ваш новый фон.
Но вот в чём правда. Это не норма. Это не 'все так живут.' Упадок сил — это ваш организм, который кричит: 'Я больше не могу!'
Так что, если вы узнали себя в этой истории, сделайте паузу. Прямо сейчас. Потому что никто не даст вам разрешение отдыхать, кроме вас самих. И запомните: вы не обязаны жить на износ. Никому. Даже себе.
Чувствуешь, что эмоции берут верх, а отношения превращаются в хаос? Помогу найти путь к гармонии и внутреннему покою. Мы решим твою ситуацию шаг за шагом: от управления тревогой до восстановления уверенности, чтобы ты снова почувствовала, что мир на твоей стороне. Запишись на личную консультацию — ссылка в шапке профиля. @seryakovskayalana
#ревность #отношения #психологияотношений #самоценность #женскаясила #личныйрост #токсичныеотношения #доверие
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
