Знаете ли вы, что слабые ягодичные мышцы могут приводить к болям в пояснице и коленях? 🤯Ягодицы — одна из самых сильных мышечных групп, но без регулярной нагрузки они теряют тонус и перестают работать правильно.💡 Регулярные тренировки помогают подтянуть мышцы, улучшить осанку и даже ускорить метаболизм!📌 Хотите тренироваться с нами? Просто введите “22x22” в YouTube, VK или RUTUBE и выбирайте любую тренировку!🔥 А теперь самое время проверить свои ягодицы в деле! Включайте и начинайте тренировку! 🚀💪
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
