С ЧЕГО НАЧАТЬ САМОРАЗВИТИЕ?

Подробнее о видео

Сегодня поговорим о том, с чего начать саморазвитие, личностный рост и изменение своей жизни. Если тебе надоело начинать с понедельника и забрасывать, если не получается разобраться в том объеме информации, который есть по теме саморазвития и самосовершенствования, то видео точно для тебя! Ролик содержит пошаговый план саморазвития, который ты с легкостью сможешь адаптировать под себя.

Ссылки, о которых говорится в видео:
▪️ КОУЧ-ПЛАНЕР:
▪️ техника "видение жизни":
▪️ техника "колесо баланса":

Мой telegram-канал:
Мой сайт:

Я на Youtube:
Я на Rutube:
Я на Яндекс.Дзен:

Содержание видео:
00:00 - вступление
00:12 - что такое саморазвитие на самом деле
02:04 - определяем наши стартовые условия
03:17 - план для тех, кто начинает из "+"
04:14 - план для тех, кто начинает из "-"
04:23 - ШАГ 1: восстановление и накопление энергии
05:52 - ШАГ 2: очищение и обнуление
09:40 - ШАГ 3: изучение себя
10:30 - первый способ: одиночество
11:18 - второй способ: видение жизни
11:42 - третий способ: колесо жизненного баланса
12:11 - четвертый способ: написание списков
13:37 - ШАГ 4: целеполагание
14:20 - ШАГ 5: планирование
14:47 - лучший инструмент саморазвития
16:00 - заключение

#саморазвитие #личностныйрост #самосовершенствование