Читайте ⤵️Вначале вопрос: вы зубы каждый день чистите?
Чаще ответ будет ДА 😏
А теперь поехали дальше😎:
✓ а кровать заправляете каждый день?
✓ а ходьба или бег или танцы, спорт, аэробики, да что угодно - ДВИЖЕНИЕ каждый день у вас?
✓ вот вы сегодня мылись? Может, вчера мылись... А о чём вы думали, стоя в душе?
Чаще всего ВЫ НЕ ПОМНИТЕ, О ЧЁМ
✓ а что вы делаете каждый день НЕ ДЛЯ СЕБЯ, А ДЛЯ ДРУГИХ?
Если ответ - "ничего", это печально, грустно и печально 😔
ДИСЦИПЛИНА УМА и ТЕЛА регулярно
🌿❓ Что такое регулярно?
В идеале каждый день - зубы же каждый день чистите 😎😏
Спорт 3 раза в неделю хотя бы
По-хорошему ходьба 8км КАЖДЫЙ ДЕНЬ
🧠 еще раз, 2/3 мозга отвечает за ДВИЖЕНИЕ
ДИСЦИПЛИНА - это труд, это каждодневное усилие, которое в конечном итоге приводит к результатам в виде и здоровья и отношений, и денег и достижений, и спокойствия внутреннего и масштабирования личности
Хотите понять всё это глубже? Приходите на консультацию, а лучше на коучинг за своим результатом.
Ленивых не беру. Болтающих попусту не беру. Только тех, кто нацелен на результат.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
