После расставания/развода многие женщины чувствуют себя обесцененнымиЭто связано с внутренними установками, сформированными под влиянием общества и личных переживаний. И партнеров, которые почему-то обожают наговорить куча гадостей, типа «кому ты теперь с детьми нужна». Так девушки думают, что не достойны любви и поддержки, и не только думают о себе так, но и проецируют на других.
Ну что это за «взял тебя с детьми»?! Для меня это очень странные формулировки)
Вот несколько причин, от чего формируются такие мысли:
1. Стереотипы и социум:
Общественные «нормы», которые уже давно устарели, заставляют женщин чувствовать себя «второстепенными» в отношениях. Когда я разводилась, моя бабуля переживала за меня и говорила то самое «как я теперь с детьми отношения построю», а сейчас бабуля очень за меня рада! ❤️
2. Страх одиночества:
Многие боятся оставаться одни и надеются, что кто-то другой «возьмет их с детьми», вместо того чтобы строить свою жизнь и брать на себя ответственность за себя и своих детей. Отсюда и соглашаются на абьюзивные отношения со всеми вытекающими.
3. Низкая самооценка:
Комплексы и постоянная критика, отсутствие любви и уважения к себе мешают женщинам видеть свои достоинства.
Что поможет?
💫 Развитие самоценности:
Сместить фокус с критики и обесценивания себя на благодарность, похвалу, выписать достижения и достоинства, чтобы опираться на них.
💫 Поддержка психолога:
Психотерапия может помочь восстановить уверенность, взрастить опору на себя, научиться видеть свои +, понимать свои потребности и научиться строить здоровые отношения.
Не позволяйте обществу и обиженным бывшим определять вашу ценность! Вы и ваши дети достойны самого лучшего! ❤️
Записаться на бесплатную установочную сессию можно, написав мне в одноименный телеграм запретграм в директ🫂
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
