Если обижаешься — тебя используют (ты даже не замечаешь). Сделать, чтобы это больше не происходило👇

Подробнее о видео

Прекрасный мой человек, тебя ра•нят не словами, а твоим желанием быть хорошим.

◽️ Обида — это не эмоция. Это сбой ТВОЕЙ системы самоуважения.
Ты надеешься, что другой изменится — вместо того чтобы сказать «стоп».

◽️ Большинство обид — это не удары. Это крючки, на которые ты сам повес*лся.
Чужая фраза — это просто звук, а боль — это ТВОЯ реакция.

◽️ Тебя учили, что быть хорошим — значит терпеть.
Ты не конфликтуешь. Ты «понимаешь». А потом тонешь в недосказанном — и называешь это добротой.

◽️ Каждый раз, когда ты обиделся — ты отдал управление своей ценностью в чужие руки.
Ты говоришь: “Ран•те меня, я не сопротивляюсь. Я же хороший.”

◽️ Люди ран•ят, когда ты не обозначаешь цену доступа к себе.
Когда нет границ — они не чувствуют, что вошли слишком далеко.

◽️ Понять себя — значит перестать вешать на себя чужое.
Ты не мусорка для проекций. Ты — навигатор. Ты решаешь: это моё или нет.

Если ты продолжаешь обижаться — значит, кто-то до сих пор живёт внутри тебя вместо тебя. Если ты знаешь, что это к тебе не относится, ты никогда не будешь обижаться, ты плюнешь и пойдешь дальше.

Обняла 🤗