Ты знаешь, я несколько лет не могла убрать лишние кг 🤪 сидела на диетах, пробовала тренировки, а вес не особо менялся 😭 я бросала, а потом заново по кругу.. чуть скину, а он обратно 😝 Я смотрела на себя в зеркало и видела недостатки.Вот тут бока торчат, вот тут бедро «не идеальное» и целлюлит, вот тут живот вывалился, щеки как у колобка уже 😂
И жила с мыслями:
«Вот похудею — и начну носить платьишки в облипку и короткие топики».
«Вот уйдут эти несчастные 10 кг — и я, может быть, перестану гнобить себя за каждую хачапурьку по-аджарски»
И всё изменилось не в тот момент, когда я стала худее. А когда я стала мягче к себе)
Когда я посмотрела на себя не глазами критика, а глазами женщины, которая каждую складочку на теле может назвать — «частью себя» и любить🤗
💥 Я начала трогать своё тело — не чтобы “проверить, где жирок”, а чтобы почувствовать кожу.
💥 Я надевала то, в чём реально кайфую и чувствую себя ахеренной
💥 Я разрешила себе танцевать дома, не втягивая живот, не думая, как это выглядит
💥 Я впервые сказала:
«Боже, да это тело столько для меня сделало. А я его гноблю постоянно»
И с этого всё началось. Не похудение.
А влюблённость.
В себя. В свою округлость. В свою мягкость.
В эти бедра, которые плавно качаются
В этот животик, который смеётся
В эти руки, которые умеют обнимать
И знаешь что?
Когда я полюбила своё тело —
оно вдруг стало выглядеть намного секс*альнее, чем тогда, когда я загоняла себя в «правильные формы» и килограммчики то ушлиии волшебным образом и больше не возвращаются😋
Если ты сейчас смотришь на себя и думаешь:
«Я буду любить себя, когда...»
Знай — твоё тело уже заслужило твою любовь. Прямо сейчас. И только когда ты примешь и полюбишь его любым, оно станет прекрасным и обретет желанные формы 😉
Подпишись @chernyadeva_pro и черкни мне «я хочу любить себя» — и я покажу тебе, как сделать первый шаг. Без весов. В кайфе и любви ♥️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
