Психологические Аспекты при Похудении / Как Похудеть и Удержать Вес #ShortsНадеемся, что просмотр информации на видео с нашего YouTube канала поможет Вам сбросить ваш лишний вес.
Надеемся, также, что наш Телеграм-БОТ своими советами приблизит Вас к своей цели по достижении вашего идеального веса.
Телеграм - БОТ :
Многие стараются похудеть, но не знают, как похудеть. А если и худеют, то не знают, как удержать вес после похудения.
00:00 Психологические аспекты при похудении
00:03 Приветствуем вас в нашем видео о психологических аспектах при похудении. Психология играет важную роль в процессе снижения веса.
00:11 Работа над собой начинается с ума. Необходимо настроиться на успех, а не на быстрые результаты.
00:18 Важно понимать, что похудение - это путь к здоровью, а не к идеальной фигуре. Любите и уважайте себя в любом состоянии.
00:26 Используйте позитивные утверждения и визуализацию, чтобы помочь себе оставаться мотивированными.
00:32 Помните, что каждый шаг вперед, даже самый маленький, это ваш успех. Большое спасибо за просмотр нашего видео!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
