❤️САХАР НУЖЕН ОРГАНИЗМУ❗️ КАК ПОХУДЕТЬ ❓ #какпохудеть #диабет #инсулинорезистентность #похудение

Подробнее о видео

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ В СЛАДКОМ❓❗️ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ.

Часто пациенты говорят: «Доктор, я не могу без сахара! Видимо, он необходим моему организму?»

👩⚕️Да, нашему организму необходимы углеводы. Главное-понять, каких и сколько.

КАКИМ ОРГАНАМ НУЖНЫ УГЛЕВОДЫ?

✔️МОЗГ, который питается глюкозой, обожает углеводы - съели сладости, они резко повышают уровень сахара крови, и  🧠  чувствует: «у нас много еды, всё хорошо».

✔️Второй орган, который любит углеводы, - это ЩИТОВИДКА. Да-да, главный орган энергообмена тоже любит углеводы.

✔️НАДПОЧЕЧНИКАМ для активной работы и приспособлению к стрессу углеводы необходимы.

✔️ПЕЧЕНЬ- следующий «любитель» углеводов.

💬Возникает логичный вопрос: ЕСЛИ МОЗГ, ЩИТОВИДКА, НАДПОЧЕЧНИКИ И ПЕЧЕНЬ ЛЮБЯТ САХАР, ТО НАМ НУЖЕН САХАР❓ 

👩⚕️ БЕЛЫЙ САХАР -НЕТ❗️

Организму

✅ ДОСТАТОЧНО МЕДЛЕННЫХ УГЛЕВОДОВ– фрукты, ягоды, серые каши.

✅ Медленные углеводы (медленные сахара) поднимают сахар крови более плавно, то есть и меньше скачки сахара крови, и меньше выбросы инсулина.

✅ Наш головной мозг привыкает к резким скачком сахара, и да, некоторым пациентам сразу отказаться от быстрых углеводов сложно.

Именно поэтому для того, чтобы БЫСТРО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО, МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРЕПАРАТЫ 💊 ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА.

Эти препараты назначает врач после обследования.

И, действительно, углеводы в диете оставлять необходимо, то есть переход с высокоуглеводного питания на Кето диету резко ни в коем случае не делаем,- углеводы уменьшаем в диете постепенно. 

🔴 Ещё один виновник влюбленности в сладкое  – это ДЕФИЦИТЫ, в первую очередь дефицит витамина Д, цинка, хрома, железа, витамина C.

👩⚕️ Поэтому , если Ваш организм хочет сладкого, а Вы хотите похудеть, то восполняйте дефициты витаминов и меняете белый сахар на медленные сахара, в первую очередь фрукты и ягоды 🍓.

Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️

👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и

✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт

📌 Через моего ассистента

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови