Три признака того, что у вас проблемы со здоровьем. Др. Кейси Минс & др. Марк Хаймен.

Подробнее о видео

Есть три ключевых биомаркера, которые могут показать нам, где страдает метаболическое здоровье человека:
1- уровень сахара в крови
2- артериальное давление
3- холестерин

Когда мы видим, что они выше оптимального диапазона, одним из основных факторов, с которыми они все связаны, является резистентность к инсулину.

Дисфункция нашего метаболического здоровья приводит к хроническим заболеваниям. Вот почему так важно регулировать уровень сахара в крови и реакцию на инсулин. Теперь, с помощью непрерывного наблюдения за уровнем глюкозы, это становится проще и более персонализированным, чем когда-либо прежде.

Доктор Марк Хаймен беседует с доктором Кейси Минс о важности метаболического здоровья для долголетия и о том, как мы можем использовать данные, полученные в режиме реального времени, чтобы улучшить наше питание и совершенствовать наш рацион.

Доктор Кейси Минс (Casey Means) - врач, получившая образование в Стэнфорде, главный медицинский директор и соучредитель компании Levels, занимающейся метаболическим здоровьем, младший редактор Международного журнала по обращению и профилактике заболеваний и преподаватель Стэнфордского университета. Ее миссия - максимизировать человеческий потенциал и обратить вспять эпидемию предотвратимых хронических заболеваний, наделив людей инструментами, которые могут способствовать глубокому пониманию нашего тела и информировать о персонализированном и устойчивом выборе диеты и образа жизни.

Точка зрения доктора Кейси Минс недавно была опубликована в New York Times, Wall Street Journal, Men's Health, Forbes, Business Insider, Techcrunch, Entrepreneur Magazine, Metabolism, Endocrine Today и других.

Это видео выпущено при содействии компаний Joovv, ButcherBox, BiOptimizers.

Оригинал видео