Начни утро с улыбки и легкости! Эта быстрая зарядка для мягкого пробуждения поможет тебе запустить организм, избавиться от утренней сонливости и зарядиться энергией на весь день ⚡Простые упражнения без инвентаря идеально подойдут для любого уровня подготовки. Ты сможешь проснуться с удовольствием, сохранив чувство комфорта и плавности!
Всего 15 минут твоего времени – и ты почувствуешь, как улучшается настроение и появляется бодрость. Включай эту зарядку каждое утро и наслаждайся мягким пробуждением без стресса. Регулярные тренировки сделают твое утро приятным ритуалом, а тело – более гибким и сильным.
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
