MEDITATION für Klarheit & Ruhe [15 Min.]

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Eine 15-minütige geführte Meditation von „Einfach besser leben“.
In dieser Meditation nehmen wir dich mit auf einen ruhigen, imaginären Spaziergang durch den Wald. Lass dich von den imaginären Naturklängen des Waldes und Wolfgangs beruhigender Stimme in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe versetzen. Achtsamkeit und bewusstes Atmen helfen dir, Stress und Sorgen loszulassen und neue Energie zu tanken.
Perfekt für Einsteiger und alle, die eine kurze Auszeit brauchen.

🌲 Vorteile dieser Meditation:
– Fördert die innere Ruhe und Gelassenheit
– Hilft beim Loslassen von Alltagsstress
– Verbindet dich mit der heilenden Energie der Natur

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