👇Если вы замечали это у себя, то это признаки хронического стресса. Хронический стресс — это фоновое состояние человека, когда проявляются сигналы тела:
— напряжение
— зажатость в шее, скулах
— вздернутые плечи
— ломота в груди
— забитость мышц
— качание туловища при сидении
— пульсирующие движения ногой
— кусание губ и слизистой рта изнутри
— грызть ногти, обрывать кожу вокруг ногтей
А еще сбитый режим дня, переедание, тошнота и пр.
Стресс может проявляться в теле разнообразно. Будем разбираться в этом на бесплатном вебинаре 👇
✅Тема: «Психосоматика стресса» 12 марта в 18:00 мск. Ссылка для регистрации:
Какой из признаков есть у вас? ↙️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
