Спорт, фитнес, бодибилдинг, биохакинг, антиэйдж - в чем разница? Что подходит ОБЫЧНОМУ человеку ⚽

Подробнее о видео

💪🏃‍♀️‍➡️🏋️ В видео обсуждаем, в чем разница понятий - спорт, фитнес, биохакинг, бодибилдинг, антиэйдж. Всем ли подойдет спорт? Почему именно фитнесом может заниматься каждый человек? Как современным людям может помочь антиэйдж и биохакинг?

Разделы видео:
01:20 - что такое спорт?
02:22 - нужно ли обычному человеку стремиться заниматься профессиональным спортом?
05:15 - бодибилдинг
07:53 - фитнес
10:35 - биохакинг
12:55 - анти-эйдж
14:40 - достижимые цели
18:14 - регулярность

👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов:
Или пишите напрямую на почту ассистента: evropa.psi@gmail.com

👉 Онлайн-центр психотерапии

👉 Телеграм-канал

👉 Мой канал с короткими видео (Shorts):

👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями:

#спорт #фитнес #биохакинг