Делаем Лучший Гейнер Для Набора! 1500+ Ккал!

Подробнее о видео

#workout #спорт #бодибилдинг

Обязательно используй Такой Гейнер в своём рационе хотя-бы каждые 2 дня!

Челлендж Прокачки Шеи:

Тренировка Плеч Без Веса: