ХАНДРИШЬ❓ПОПРОБУЙ ЭТОТ САЛАТИК🥗❗ #рецепты, #пп, #витамины, #правильноепитание, #shorts

Подробнее о видео

Как бороться с осенней хандрой?

Полноценное и разнообразное питание залог хорошего самочувствия! Пробуйте новые сочетания продуктов и интересную подачу🥰

Ингредиенты:

Помидор - 1 шт
Огурец - 1 шт
Салат айсберг
Красный лук - 1/2 шт
Филе индейки/курицы - 100 гр

Заправка:

Греческий йогурт - 2 ст.л.
Сок лимона - 1 ст.л.
Укроп/петрушка - пучок
Специи - по вкусу

Овощи вымыть, нарезать и переложить в глубокую тарелку.

Мясо потушить, пожарить без масла или запечь в духовке.

Приготовить заправку и залить овощи.

Добавить мясо и можно подавать к столу.

Приятного аппетита 🫶🏼