16 Как избавиться от стресса? Как избавиться от мыслей тревоги? Любовь к себе, принятие. Леди Солнце.У современного человека сегодня очень слабая связь со своим телом. Человек не чувствует его, его сигналы, требования, просьбы. Это ведет к стрессам, перегрузкам, как психическим, так и физическим. А постоянные перегрузки ведут к болезням, недомоганиям и быстрому старению. К сожалению, такое общее состояние стало обычным для большинства людей.
Людям часто сложно принять ту или иную ситуацию. Нам кажется что к нам относятся несправедливо, нас обвиняют, оскорбляют. И такое принять крайне трудно: и себя, и саму ситуацию.
В данном видео дается упражнение, которое поможет Вам научиться отпускать ситуацию, принимать решение. Несмотря на простоту упражнения - оно относится к антистрессовым практикам и является очень действенным.
***
Подробнее узнать о моих курсах, тренингах, услугах вы сможете, посетив:
Мои сайты:
Для того, чтобы быть узнать о новых практиках и медитациях, поучаствовать в обсуждениях в актуальных психологических темах, подпишитесь на:
Яндекс Дзен:
Инстаграм:
Facebook:
ВКонтакте:
Связаться со мной:
e-mail: evteeva.tanyae2005@yandex.ru
или по телефону +7(926)716-05-01
#ЛедиСолнце
#подпишись
#подпишисьнаканал
#девушка
#женскиесекреты
#женщина
#психологонлайнмосква
#женскиесекреты
#психологиясчастья
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
