🧬 "Я просто хочу себя чувствовать нормально."С этой фразы начинаются 8 из 10 консультаций.
🔥 Кто-то просыпается в 4 утра и не может снова уснуть.
🔥 Кто-то вдруг перестал влезать в любимые джинсы.
🔥 Кто-то не узнаёт себя: то в слёзы, то в ярость, то в усталость на ровном месте.
Да, менопауза — не болезнь.
Но и не повод делать вид, что всё "само пройдёт".
💊 Есть нутриенты, которые реально облегчают этот период:
💡 поддерживают гормональный фон,
💡 снижают воспаление,
💡 улучшают настроение,
💡 защищают сердце и кости,
💡 и помогают снова почувствовать себя собой.
А как вы поддерживаете себя в этот период?
Какие добавки вам реально помогли — и какие нет?
Поделитесь в комментариях — это может помочь другой женщине 💛
#менопауза #витаминыдляженщин #нутрициологсоветует #женскоездоровье #чеклистдляздоровья
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
