Залог стройной фигуры — это прежде всего правильное питание, но и о физических упражнениях забывать нельзя. В новом выпуске «Высоцкая отвечает» Юля расскажет, какой вид нагрузки предпочитает, сколько времени уделяет спорту и какие направления считает самыми эффективными. А еще мы поговорим о том, как искать новые рецепты на просторах интернета, и приготовим fiori di zucca ripieni — фаршированные цветки цукини. Присоединяйтесь — будет интересно и вкусно!
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ: .
Авторский онлайн-курс Юлии Высоцкой по питанию, здоровому образу жизни и бережному отношению к себе:
Для поддержки иммунитета рекомендуем принимать «Иммуно-комплекс Эстер-С Плюс» от бренда Solgar. Его уникальная формула сочетает в себе витамины, минералы и растительные компоненты, способствующие повышению сопротивляемости организма: витамины С и D, биотин, бузину, эхинацею и астрагал. Всего одна капсула в день поможет вам укрепить иммунитет и защититься от простуд и инфекций. Приобретайте продукцию Solgar в аптеках — это гарантирует безопасность и высокое качество.
#явыбираюSolgar#витаминыSolgar#solgar75
Тайм-коды:
00:00 Как оставаться в форме
00:48 Самое главное — правильное питание
02:49 Физическая нагрузка, которая мне подходит
06:26 Что ем перед спектаклем
09:25 Полезная реклама
12:54 Ищем новые рецепты
15:29 Готовим фаршированные цветки кабачка
🎵Музыка в выпуске:
Italy, This Is Happy 90 MIX Main Version, Motivation
Heaven's Kitchen — Simon Bates, Harry the Piano, David Kelly
Simple Things — Paul Lewis, Katie Thompson
Chiara — Vichenzo Orru
Indie Club — Bob Bradley
🥗 ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Telegram: .
VK: .
OK: .
#ЮлияВысоцкая #Рецепты #JuliaVysotskaya #влог #лайфстайл #правильноепитание #спорт