Руководство по выживанию с тревогой - НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) -
Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) -
Телеграм-канал Доктор Сычёв
Поддержать наш проект -
Сегодня будем учиться медитировать. Я на личном примере покажу, что отключиться от внешнего и сконцентрироваться на внутреннем можно даже сидя посреди Марсова поля.
Слушайте мой голос, следите за дыханием за-мед-дяй-тесь.
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
