Как быстро снизить холестерин естественным путем? Какие 🥑 продукты помогают снизить холестерин? 🌿 Фитостеролы и фитостанолы для снижения холестерина: советы от 🎓 профессора и диетолога Елены Няньковской .🌿 Фитостеролы - природные компоненты растений, которые могут улучшить липидограмму и снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) на 5-10% при потреблении 2 г в день.
В этом видео профессор и врач-диетолог Елена Няньковская рассказывает о том, как эти вещества работают, и какие продукты лучше всего включить в свой рацион для поддержания здоровья сердца. 🥑 Орехи, семена, бобовые, масла и даже специальные обогащенные продукты - узнайте, что добавить в свое меню уже сегодня!
Заботьтесь о своем сердце вместе с природой! ❤️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
