Часть 2️⃣Предыдущую часть смотри в моём профиле ❤️
У беременных женщин крестец играет выполняет функции, необходимые для нормального течения беременности и родов:
👉🏻 поддерживает матку, обеспечивая ее устойчивое положение
👉🏻 стабилизирует позвоночник при увеличении веса мамы и росте малыша
👉🏻 помогает распределять вес растущей матки и малыша на позвоночник женщины;
👉🏻 амортизирует удары малыша во время роста, тем самым снижая риск повреждения позвоночника и таза
👉🏻 обеспечивает проходимость родовых путей
В крестцовой зоне находится очень мощный нервный узел, который связан с в том числе с маткой. Поэтому стоит уделить массажу крестца особое внимание, если вы хотите снизить боль в схватках 😍
А вы пробовали эти лайфхаки для уменьшения болезненных ощущений во время схваток? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Здесь о поготовке к естественным родам без боли и честно про мое многодетное материнство🤱🏻
✔️ Жду тебя в своем блоге @elvira___ma
🔔 МОИ СОЦ.СЕТИ:
▪️
▪️основной телеграм канал:
▪️тг-канал про естественное материнство:
▪️вконтакте:
▪️яндекс-дзен:
Активные ссылки в шапке профиля
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
