
И, конечно, узнав о возможном СДВГ 3 года назад, я прошла все возможные тесты. И оказалось, что 95% тестов в основном составлены как "часто отвлекаешься на уроках"😕.
Поэтому я составила свой тест*, собрав воедино классические боли и жизненные ситуации СДВГшника. Возможно, кому-то станет легче понимать себя и свои приколюхи.
___
🎒 Полезные ресурсы:
📘 Гайд "СДВГ БАЗА" — всё, что нужно знать о жизни с СДВГ:
📘Тест на СДВГ —
___
📱 Мои соцсети:
**
Таймкоды:
00:00 мой путь к диагнозу
00:37 тесты на СДВГ
01:17 составила свой тест
02:12 начало теста
03:10 1. Организация и время
06:40 2. Концентрация и внимание
09:05 3. Эмоции и саморегуляция
11:33 4. Социальные сложности
13:03 5. Быт и рутина
15:15 6. Импульсивность
17:45 Результаты
18:13 Предупреждение
18:42 Зачем диагноз
19:13 Концовка
*Этот тест создан в ознакомительных и образовательных целях. Он не является медицинским инструментом и не может заменить профессиональную диагностику. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу СДВГ, рекомендую обратиться к специалисту. Помните, что самодиагностика может быть полезной, но окончательное заключение всегда должно основываться на консультации с профессионалом.
**Instagram (организация, признанная экстремистской и запрещённая на территории РФ)
#сдвг #тест#симптомы