Der Kurs ist ein optimales Cardiotraining als Alternative zum Indoor-Cycling oder den üblichen Ausdauereinheiten auf Laufband, Fahrrad oder Crosstrainer. PurBounce beinhaltet Elemente aus vielen verschiedenen Kursarten und wird auf einem bellicon® Trampolin durchgeführt. Das schonende Herzkreislauftraining führt unter Anderem zu einer Verbesserung der individuellen Belastbarkeit, Steigerung der Fitness und hat einen entwässernden Effekt.
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