
Ты постоянно устаёшь, злишься без причины, чувствуешь тревогу и пустоту? Эти 10 признаков подскажут: пришло время остановиться и перезагрузиться. Забота о себе — не слабость, а необходимость.
#психоэмоциональноездоровье #отдых #тревожность #усталость #самопомощь #гармония #перезагрузка