
Ингредиенты:
Для коржей:
◾️Яйца - 3 шт.
◾️Кефир 3,2% - 300 мл
◾️Мука
из бурого риса – 180 гр
◾️Какао-порошок - 30 гр
◾️Разрыхлитель - 7 гр.
◾️Сахарозаменитель -
по вкусу
Для коржей:
◾️Мягкий
творог 5% - 400 гр
◾️Арахисовая паста
натуральная - 150 гр
◾️Сахарозаменитель -
по вкусу
КБЖУ на 100 гр:
219 / 12 / 11 / 19
Сборник с рецептами для похудения забирайте по ссылке в описании канала !
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Телеграм:
Напишите мне лично сюда: .
Чтобы перейти по ссылке, удерживайте ссылку долгим нажатием. А затем нажмите на появившийся значок.