Многим знакомо это ощущение: когда-то испытывать эмоции стало больно — и мы их просто выключили. Больной опыт заставляет нас избегать новых столкновений с неприятными чувствами, и это естественно: зачем идти туда, где больно?
Но важно понять, что боль возникает не потому, что не стоит идти дальше, а из-за несоответствия наших ожиданий и реальности.