7 привычек, которые реально мешают худеть, разрушают пищевое поведение и даже, напротив, от них вы набираете вес. Каждый день, из месяца в месяц, эти привычки уже настолько плотно вошли в жизнь, что не замечаем что они портят фигуру и разрушают качество жизни. Мой инстаграм:
Мой телеграм:
00:00 - О чем это видео
00:39 - Кейсы до после
00:53 - №1 Пить чай с молоком
02:19 - №2 Не завтракать
02:58 - №3 Не считать напитки в норму калорий
03:42- №4 Неадекватные замены
05:11 - №5 Плохо жевать
06:24 - №6 Мало белка и жира в рационе
07:45 - №7 Нездоровое отношение со спортом
08:07 - Норма калорий
08:42 - Выводы
Ведение и продвижение YouTube-каналов:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
