Доши и сезоны: как достичь баланса в аюрведе? В этом видео на канале Роса ТВ мы погружаемся в основы аюрведы и рассказываем, как поддерживать гармонию в организме в зависимости от времени года. Узнайте о трех дошах: Вата, Питта и Капха, их влиянии на здоровье и как сбалансировать их в разные сезоны. Мы поделимся полезными советами по питанию и образу жизни, чтобы помочь вам избежать дисбалансов и сохранить здоровье круглый год. Не забудьте поставить лайк и поделиться видео с друзьями!
00:00:00 Вступление
00:00:29 Вата-доша и осень-зима
00:01:21 Как сбалансировать Вату
00:01:51 Пи́тта-доша и лето
00:02:35 Как охладить Пи́тту
00:03:09 Капха-доша и зима-весна
00:04:02 Как сбалансировать Капху
00:04:31 Заключение
Приєднуйтесь до наших ресурсів:
Освітні телеграм-канали по Аюрведі:
на мові
на языке
Телеграм-канал "Україна - Індія"
Сайт компанії Роса Фарм и Бутика Роса
Освітній сайт по східним практикам
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
