Привет, Солнце! Мир начинается внутри, а не снаружи.Мир начинается внутри, и поэтому сейчас как никогда важно поддерживать свое психологическое состояние. В эти трудные, неспокойные времена я даю практику скорой помощи в трудных ситуациях. Для того, чтобы убрать стресс, тревогу, паническую атаку и чувство беспокойства перед ситуацией в мире. Так же эта практика помогает пережить беспокойство от расставания и потери.
И это лучшая поддержка для женщин, которую я могу дать сейчас.
Эта медитация (практика) основана на технике Александра Меньшикова и имеет накопительный эффект, поэтому лучше всего повторять ее каждый раз, когда Вас настигает тревожность и страх. Когда Вы накрутили себя и мысли не дают успокоиться. Когда очень тяжело... Просто попробуй успокоится и перестать нервничать с помощью этой простой практики.
А вначале видео мы поговорим о том, как сохранить спокойствие в этом безумном мире. Расскажу свои 4 способа побороть тревожность. Мой рецепт простой - посмотри видео!
Не забудь сохранить это видео, чтобы не потерять.
Улыбайся, солнце!
Хорошего дня.
Андрей Медведь
Подпишись на канал "Привет солнце":
Моя группа Вконтакте:
Моя группа в Одноклассниках:
ПРАКТИКИ ДНЯ 🧘♂️ 🤸♂️ 🎧
🧠 Мотивации
🧘🏽 Медитации
🤸♀️ Практики здоровья
🛌 Здоровый сон
🙏 БЛАГОполучие
Контакты для сотрудничества:
tropalive(собачка)yandex.ru
хештеги: #тревога #беспокойство #страх
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
