
Сварите овсяную кашу на 0,5% молоке
Добавьте любые фрукты и варенье
Орехи, семечки и семена для добавления растительных полезных жиров
Главное - НЕ добавлять в кашу сливочное масло!
#холестерин #ппрецепт #рецепты
![]() Здоровая еда вместо таблеток |
![]() 63 |
![]() Скачать |