ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА НА ТУРНИКЕ!

Подробнее о видео

Всем салют друзья!
В этом видео я покажу вам эффективную тренировку бицепса на турнике! Узнайте, как правильно выполнять упражнения для бицепса и достигнуть результатов! Не обязательно тягать гантели чтобы прокачать себе бицепс, можно просто иметь турник и своё тело, а также желание стать лучше!
Эту тренировку можно выполнять как с собственным весом так и дополнительным!
Погнали со мной, прокачаем бицепс вместе!
#спорт #тренировка #бицепс #бицепсы #sports #турник #подтягивания #андрейгаплик

Мой Instagram -
Мой Tik Tok -

ПОМОЩЬ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
PAYEER - P1044813598
Binance - 345874247
Донаты Destream -
Спасибо!