Рецепт недели на этот раз из сети — салат из замороженных овощей 🍅🥒 Выглядит это странно, но вкус действительно хороший. Советуем попробовать! А сколько пользы из овощей: клетчатка, витамины. Уверенно зажигаем зелёный сигнал нашего диетологического светофора 🚥 Здоровья и приятного аппетита! Ингредиенты:
▫️Огурец — 1 шт.
▫️Помидор — 1 шт.
▫️Красный лук — 1 шт.
▫️Соль, перец — по вкусу
▫️Лимонный сок — по вкусу
▫️Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
1. Свежие овощи положить в морозилку на ночь, а потом натереть всё по очереди на крупной тёрке: огурец, помидор и лук.
2. Поперчить, посолить. Сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом.
3. Готово! Скорее пробуем, пока не растаяло…
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» —
RuTube —
Телеграм —
Вконтакте —
Одноклассники —
Дзен —
Facebook —
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
