Импульсный метод выполнения упражнения. Короткий взрывной метод по сути. Основа тренировки выносливости. Если вы думаете, что те люди, которые выполняют работу безумно долго - монстры, то вы ошибаетесь. Импульсный метод выполнения ключ к безумной выносливости в любых упражнениях.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: ,
А также:
Канал для обучения ..
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм академии
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
