3 признака хорошего КОЛЛАГЕНА ⤵️Пить коллаген нужно тем, кто хочет:
🔸густые волосы, остановить выпадение и ускорить рост
🔸поддержать упругость кожи лица и всего тела.
🔸улучшение работы суставов.
🔸заживление слизистых организма.
Я, Роксана Бондаренко, семейный диетолог, рассказываю легко о витаминах, переходи 💚
Коллаген - очень популярная добавка, производители ловят нас на доверии и
именно поэтому её так часто подделывают.
Покупая любую добавку важно обращать внимание на дощировку в одной порции, состав и качество сырья.
Каклй состав должно быть в эффективном коллагене, на 1 порцию/ мерную ложку:
🔹5,5 гр белка.
🔹витамин с 60-100 мг.
🔹 может быть добавлена гиалуроновая кислота - для суставов и кожи.
Курс - чтобы увидеть эффект: 3-5 месяцев безприрывного применения.
Когда пить - утром натощак за 30 минут до еды. Или 2 часа после еды в любое время суток.
А вы когда принимали коллаген видели результат, делитесь в комментариях 👇. И какой принимаете если таковой имеется?
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
