Хочешь красивый и сильный пресс, но не знаешь, с чего начать? Это видео с упражнениями барре — твой идеальный старт! За месяц тренировок ты заметишь реальные изменения: подтянутый живот, крепкие мышцы и уверенность в себе.Софа собрала лучшие упражнения, которые не требуют много времени, но дают крутые результаты. Просто следуй инструкциям, и твой пресс станет именно таким, каким ты мечтаешь его видеть.
Не теряй времени — присоединяйся к тренировкам прямо сейчас! Этот комплекс подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет сделать свой пресс ещё сильнее. Забудь про скучные упражнения — с Софой ты будешь тренироваться с удовольствием. Давай сделаем твой пресс красивым и сильным! 💪
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
