В этом видео рассказываю:
00:00 - как формируется самооценка? почему кто-то уверен в себе, а кто-то нет?
00:30 - первый значимый этап для формирования самооценки (первичные отношения)
02:35 - как зарождается страх ошибок и перфекционизм?
05:28 - второй значимый этап для формирования самооценки (школа)
06:24 - третий значимый этап для формирования самооценки (подростковый возраст)
08:40 - неочевидные признаки низкой самооценки: как вычислить неуверенность по поведению человека?
12:42 - формула самооценки
14:01 - как многие люди ошибочно пытаются повысить свою самооценку
17:27 - что сделать в первую очередь для повышения самооценки?
Подписывайтесь, чтобы не пропустить мои следующие видео❤️