Рецепт недели на этот раз из сети — запечённый ананас 🍍 Интернет не обманул, рецепт работает! Что касается пользы, то витамина С, которым богат свежий фрукт, станет намного меньше. Тем не менее, это всё равно низкокалорийное богатое клетчаткой лакомство. Главное, не перебарщивать с сахаром. Зажигаем зелёный сигнал нашего диетологического светофора 🚦 Здоровья и приятного аппетита!Ингредиенты:
▫️Ананас — 1 шт.
▫️Тростниковый сахар — 100 г
▫️Корица молотая — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Очищаем фрукт от кожуры.
2. Смешиваем сахар и корицу, обваливаем ананас.
3. Ставим его на противень и наливаем на дно немного воды.
4. Запекаем при 200 градусах до золотистой корочки. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» —
RuTube —
Телеграм —
Вконтакте —
Одноклассники —
Дзен —
Facebook —
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
